遠赤外線サウナ
遠赤外線サウナ
遠赤外線とは
多くの遠赤外線機器などは無機質のセラミックヒーターを利用しているのがほとんどです。しかしエステテックJAPANで使用している「遠赤外線サウナ スマーティ」は人間と同じ有機物の「生体カーボンブラックヒーター」を利用しています。これは簡単に言うと「炭」です。「炭」が体や健康に非常に良いと言われているのは皆さんもご存知かと思います。
この炭のヒーターが、人間の体にもっとも適している波長数の遠赤外線を放射します。この遠赤外線は近赤外線と異なり、対象物を直接暖める働きはありません。有機物を内部から暖める性質があるのです。
例え話で分かりやすく言い換えますと、お料理で「遠赤外線グリル」を使用したとします。従来ガスで焼いた魚や野菜は中身が生焼けの状態に仕上がることがありますが、「遠赤外線グリル」を使うと、食物だけが中までしっかり調理でき肉や魚はジューシーに、芋などの野菜はホクホクに調理できます。人体も同様に遠赤外線効果で、体の表面だけではなく、体の芯から温まる事ができるのです。
サウナの内側は「炭」
従来サウナと遠赤外線サウナの違い
高温乾燥空気の従来のサウナが苦手と言う人にも楽に抵抗なく入れるのが遠赤外線サウナです。従来のサウナが80℃?100℃と高温であったのに対し、遠赤外線サウナは50℃前後と低めです。ただし低温であっても皮下への浸透度は高いため、汗をたっぷりかくことができます。
汗は汗でも遠赤外線効果で、老廃物や成人病の原因の一つとなる過剰塩分などを汗腺からでる汗と一緒に皮膚から排泄する事ができます。肥満減量、疲労回復、美容など目的に合わせて入浴法を工夫すれば色々な効果が得られます。
適応症と効能
- 健康強化に
- 冷え性、むくみを改善します。
- 新陳代謝を活発にします。
- 血液循環をよくします。
- 美容痩身に
- 肌の基礎調整、美肌、美白が期待できます。
- ニキビ、しみ、しわの改善に役立ちます。
- 肌の老化現象を防ぎます。
- 脂肪が燃えやすく痩せやすい身体に改善します。
- 運動不足と快眠に
- 30分で500cc?1200ccもの汗をだし、同時に290?580Kcal(マラソン30kmを走る相等)が消費されると言われます（個人差あり）。
- 大量発汗することで身体がリフレッシュしリラックス効果が期待できます。