エステティック JAPAN

「岩盤温浴」で毒素排泄！

今日は、前からずっと行きたかった「岩盤浴」に行ってきました。
日本はデトックスブームで岩盤浴の施設は日本のいたる所に見られます。
今日訪れたのは地元の数ある岩盤浴でも最近出来たばかりの「フラワーストーン」。
ワンランク上の岩盤温浴とうたっているだけあって、屋内は着替えやメイクがゆったりとできる広々とした空間に温浴は女性専用と男女混合に別れ、カーテンとスクリーンで仕切られたブーツは自分だけの癒しのひと時を楽しむことが出来ます。

初めての「岩盤温浴」にワクワクで入館。明るくてお洒落な雰囲気の綺麗な内装の館内。
入浴料は1000円でした。私は手ぶらで行ったので浴衣、タオルセットなどをレンタルして300円プラスで時間制限なしのサービスです。朝6時から10時までに入館すれば、入浴料、浴衣レンタル込みで800円と超お得です。
まずは、更衣室で浴衣と紙ショーツに着替えます。バスタオルとフェイスタオルを持って温浴ルームへ。室内は、アロマの香り漂うスチームが気持ちよくちょっとムッとする熱気があります。
岩盤床は「黒鉛珪石」を使用したものです。温められた床の上にバスタオルを敷き始めの5分はうつ伏せに寝てお腹を温めます。ポカポカとっても温かくとっても気持ちいい。。。。
次に、仰むけになって10分。背中からジワジワと温まり、発汗のいい私は
汗がどんどん出てきました。
床の「黒鉛珪石」から放射される遠赤外線が身体を芯から温め新陳代謝を活発にし、豊富なマイナスイオンの相乗効果でリラックス効果があるそうです。毒の含んだ汗はベタベタするそうでが、岩盤温浴でかく汗はなぜかサラサラなのです。
温浴ルームはお喋りが禁止されているため、心地よい音楽と、アロマの香り、黒鉛珪石
のポカポカ床で幸せ気分満喫です。水分を補給しながら15から20分の温浴の後、リラッスルームでクルーダウン。そしてまた温浴。約2時間ゆったり岩盤温浴を楽しみました。
汗を思いっきりかいて、約2リットルの水をがんがん飲んで、毒素排泄をしたせいか、とってもすっきり爽やかな気分になりました。
岩盤温浴で期待できる効能は、冷え性、便秘、肩こり腰痛、疲労回復、更年期障害、自律神経の働き向上、アトピーなどなど。
エステテックＪＡＰＡＮでも取り扱っている「遠赤外線サウナ」と同じ効果が期待できるものでした。
ＡＵＳで「岩盤温浴」を楽しむことは出来ませんが、是非エステテックＪＡＰＡＮで遠赤外線サウナを体験して頂き体内毒素を排泄して日々のストレス、疲れを癒して頂きたいと思います。

皆さんも「岩盤温浴」に来た気分を味わってください。

では早速入館！

　館内は、お花とブルーの色で癒しの空間。話題の黒鉛珪石を使った温床45ブースを男女別に用意してあります。

「手ぶらセット」をもって更衣室へ

　広々とした更衣室と化粧室。化粧水や乳液などのコスメは置いてありません。なぜなら、岩盤温浴でかいたサラサラの汗は「自然の美容液」ふき取るのはもったいない美容効果の高いものなのです。私は、基礎化粧品を持って行かなかったのですが、温浴後は何もつけなくても「しっとりお肌」。乾燥でパリパリなんて現象は起こりませんでした。良質の皮脂のパワーです。

いよいよ温浴室へ

　黒鉛珪石の温床。カーテンで仕切ることができ、プライベートな空間も作ることが出来ます。室内は、リラックス音楽とアロマの香り漂う「温泉」や「サウナルーム」とは全く違った趣です。

休憩室でクールダウン

　ここならお友達とお喋りできます。足つぼマッサージやエステ室も完備されていて、休憩の合間に「フェイシャル」を受けることも可能。なんてゴージャスなんでしょう。。。

日本へ帰ったら「岩盤浴」ですね。

栗大福

今日は、母が大福餅を作ってくれました。
もち米１００％の大福餅なんて、ＡＵＳでは自分で作らない限り食べることは不可能な品物ですよね。

母が作ったのは「栗大福」。有機栽培で育てた１００％のもち米を使ってお餅を作り、あんこと栗の甘露煮を中に入れました。店頭で売られている偽者の餅は柔らか過ぎて歯ごたえがありませんが、母の作った大福はお餅の食感がしっかりあって「うまい！」の一言。
人間、本当に美味しいものを口にしたときは「おいしい」じゃなくて「うまい！」と言ってしまうんですね。

週末は「お彼岸」でした。家族のリクエストが多い「おはぎ」を母が作ってくれました。
日本に帰ってからと言うもの、あんなにがんばっていた「ダイエット」はどうしてしまったのでしょう。怖くて体重計にのれない私です。
明日からは、いよいよ私の為の「ブライダルエステ」が始まります。明日は「全身リンパマッサージ」でついてしまったお肉をリンパマッサージで揉み解してもらいます。それから念願の岩盤浴に行ったり、フェイシャル、ネイルと毎日忙しくなりそうです。なるべく食べ過ぎないように気を使っているのですが
「今夜は戻りカツオのお刺身だよ」なんて夕食に活きの良い刺身が登場してしまっては食べない訳には行きません。
あーなんて自分に甘い私。。。。
明日も、エステの前にお友達とランチの約束がしっかり入っている私なのです。。。

　つきたてのお餅

　できたてホヤホヤの栗大福

「フラガール」映画公開

私の実家がある福島県いわき市には「スパリゾート・ハワイアンズ」と言う大型温泉リゾート施設があります。
施設に一歩足を踏み入れればそこは名前の通り「ハワイ」。
トロピカルな屋内温泉プールや屋外には数々の露天風呂、そして本場ハワイのフラダンスショーを見ることが出来ます。

23日公開になった映画「フラガール」は、常磐炭鉱閉山をきっかけに残された湯脈を活用して常磐ハワイアンセンター（現スパリゾートハワイアンズ）を誕生させるプロジェクトを描いた映画です。
当時のフラダンス教師役に、松雪泰子さんが出演し昨日東京・有楽町で舞台あいさつがありました。この映画は、アメリカのアカデミー賞最優秀外国映画部門に日本代表作として出品されることが決まっていて玄人からも高い評価を得ている作品だそうです。
今日は、「笑っていいとも」にハワイアンズのフラダンスチームが出演していました。
いわき弁のリーダーがタモリさん他ゲストに腰の振り方を教えていたのを見て、地元いわき市がこの映画を機に知名度が上がっていくのでは？とうれしくなりました。

よく子供の頃行ったハワイアセンター（当時の呼び名）が映画を通して世界に知られることになるなんて凄いですね。実は、来月9日に彼とハワイアンズに一泊で遊びに行くことになっています。ゆっくり温泉に入って、フラダンスを見ながら食事をして地元にある「ハワイ」を満喫したいと思います。

ビューティーExpo　取材編。

シドニーで開催された、ビューティExpoの取材を「美容コラム」で紹介しています。
美容に興味がある方は、必見です。

ヌードルが止まらない。。。

皆さんこんにちは。
最近、本当にはまっている、アジアンヌードル。
皆さんもご存知かと思いますが、バークストリートのターゲットが入っているモールの一角にある中国料理店。ここでは、ヌードルやチョップダックなどが食べられます。
私のお気に入りは「ラクサ」で、あのココナッツミルクと辛子のコンビネーションがたまらない風味をかもし出し、エッグヌードルと細いライスヌードルが絡み合って、なんとも美味しい。。。。
おっと。。。考えるだけでも、よだれが出そうです。
ただ、ココナッツミルクベースのスープはかなり脂っこく、ダイエット中の私にはかなりヘビーな食べ物。
最近は、あっさりチキンスープの「ワンタンヌードル」とやらに挑戦。こてこてのラクサを美味しそうに食べている隣の人を尻目に、シンプルな具の豚ワンタンにチンゲン菜、細麺のエッグヌードルにあっさりチキンスープの「メニューナンバー２２番」を食べました。
スープはかなりシンプルですが、豚ワンタンの美味しい事。海老とキクラゲが入ってプリプリのワンタンに細麺がとってもマッチング。これは、思った以上にいけます！！！
具が物足りないなら、トッピングで色々なものを付け合せ出来るので、私のお気に入りの「ナスと蒲鉾のはさみ揚げ」か「オクラに蒲鉾がつまったもの」をいつも付け加えます。
シティに行くと必ずといっていいほど、この店によって「ナンバー２２」をオーダーしてしまう私。
もう、中毒のようにこのヌードルにはまってしまった私です。飽きるまで食べ続けようと思うのですが、
一向に飽きません。時には、毎日このヌードルを一人黙々と食べている私って、ちょっと異常かも知れません。
誰か、私を止めてください。。。。